AULA VIRTUAL  |   NEWSLETTER

Cómo tener una experiencia de Yin Yoga completa: Buscá estimular un área objetivo o línea de energía en el cuerpo. Ingresá lento a la...

La práctica de Yin Yoga, es todo lo opuesto a una práctica visualmente estética. Sacar fotos para promocionar las clases es todo un...

¿Alguna vez tuviste una experiencia en la que te sentiste obligada/o a hacer algo que tu cuerpo/ mente no quería hacer en una clase de...

Por Bernie Clark Oidos: Escuchen todos. Acabo de oir que vamos a hacer una clase de Yin Yoga. ¿Alguien sabe qué es eso? Cuadriceps:...

El método Yin Yoga me sorprendió y lo interpreto como una media verdad, al igual que la descripción del Kybalion. "Todas las verdades no...

by Lau Garda Alguna vez observaste tu respiración bajo una situación particular de estrés? Seguramente estabas respirando en la parte...

Existen millones de métodos para quemar calorías y desintoxicar el cuerpo. Prácticas dinámicas físicas, dietas, ayunos, limpiezas y miles...

Nos acercamos al famoso “fin de año” y si bien el mundo no se resetea el 1ro de enero, las fiestas y los eventos de diciembre nos...

Toe Squat, por lejos una de las posturas más temidas del Yin Yoga. Para nosotras, una de nuestras preferidas! Éste es un asana bastante...

Sabemos que el Yin Yoga trabaja sobre los tejidos yin, como los huesos, tendones, ligamentos y la fascia. Pero que es realmente la...

“El Yin yoga es una forma de arte, no una ciencia exacta. El propósito del Yin yoga es sacarnos de los sistemas de convención social,...

Por Bernie Clark Oidos: Escuchen todos. Acabo de oir que vamos a hacer una clase de Yin Yoga. ¿Alguien sabe qué es eso? Cuadriceps:...

¿Cuál es la diferencia entre Yin Yoga y Yoga Restaurativo? ¿Por qué se las relaciona?, ¿Cuáles son sus similitudes? La confusión se debe...