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NUEVO CURSO ONLINE

MIOYIN & YIN YOGA

Técnica de liberación miofascial con pelotas + Introducción al Yin Yoga

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Mio - Fascia | Mio -Yin

 Una forma mas certera de llamar a los músculos desde lo "estructural" es: “Miofascia”

Mio significa Músculo y la Fascia es el Tejido conectivo principal que estimulamos en la práctica de Yin Yoga.

Mio-Yin es la combinación de las distintas técnica de liberación miofascial con pelotas

y los asanas de Yin Yoga. 

Éste curso tiene como propósito indagar en la fascinante fascia y que puedas llevarte distintas técnicas para masajear tu cuerpo con pelotas y combinarlo con la práctica de Yoga asanas. 

 No se necesita experiencia en Yin Yoga. 

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¿Cargas tensiones y dolores en el cuerpo?

La liberación miofascial (MFR) es una práctica que ayuda a reducir la tensión y las adherencias fasciales, restaurando el rango de movimiento, mejorando la circulación y favoreciendo la conciencia corporal.

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Aprende sobre la fascia y el Yin Yoga

En este curso aprenderás sobre la fascinante fascia; el tejido conectivo que envuelve músculos, huesos y órganos. Descubriremos qué es, cómo se comporta y cómo combinarla con la práctica de asanas de Yin Yoga

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Dirigido a...

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Auto-práctica! Aprende a reconocer qué necesitas y cómo dartelo.

Podrás armar tu propia rutina de yin yoga y auto-masaje aprendiendo distintas técnicas localizadas, tiempo sugeridos y la cantidad de presión necesaria

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Relajate profundamente

El yin yoga y éste tipo de masajes con pelotas son maravillosos para favorecer a la flexibiliad del tejido, brindando además una profunda experiencia de relajación.

Profesores de yoga, entrenadores, trabajadores corporales, o cualquier persona que quiera aprender una herramienta de bienestar para la vida. 

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Complementa tus prácticas de Yoga Yin y Yang (y la vida) con la técnica de MioYin...

Modalidad

5 días - 5 encuentros 100% online

3 meses acceso a grabación

Del 3 a 7 de Junio 2024

Lun - Vier: 9am - 1pm ARG.

Lun - Vier: 1pm - 5pm ESP.

E-Book

4 prácticas pre grabadas + 1 en vivo

TEMARIO:
 

  • Tejido Conectivo: Fascia I y II

  • Técnica completa de liberación miofascial con pelotas

  • Introducción al Yin Yoga

  • Combinación de las técnicas con yin asanas

  • ​Prácticas guiadas de MioYin

CERTIFICACIÓN

Éste curso cuenta como 25hs de Educación Contínua en Yoga Alliance

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**Las tarifas están expresados en dólares para tener una referencia, se puede abonar en dólares o en ​pesos por transferencia al valor de la venta del dólar blue del día según ésta página web.

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MASTERCLASS

Introducción+Práctica MioYin

Sábado 18 de Mayo 2024

Online y presencial en Tandil

Si te resuena el MioYin pero aún no estás seguro/a de que éste curso sea para ti!

Participa de ésta Masterclass y obtén un 25% de descuento para el curso completo!

TESTIMONIOS

Nahila - Tandil

"Es maravilloso, a través de las pelotas recibís un masaje de una profundidad inexplicable que se siente inmediatamente en el cuerpo, desentoxicandolo mediante el drenaje."

Soledad - Tandil

"El trabajo con pelotas en Yin tiene para mí varios beneficios: por un lado el sostener, el confiar, el entregarse. Por otro el beneficio luego de la clase, con la relajación profunda que se genera no solo a nivel muscular sino también nervioso.  Es una experiencia completa y que no tiene fin en cuanto a que siempre puede irse un poco más allá."

Guillermina - Tandil

"El trabajo con pelotas me ha resultado muy beneficioso, ya que suelo tener contracturas en la espada y sinceramente hacen muy bien. Dejé de tomar medicación para el dolor desde que hicimos una prática específica para la espalda baja. Son Magia"

Marisa - Tandil

"Me parece muy linda experiencia las sensaciones que genera el uso de pelotas .
Es una actividad intensa en el sentir que me permite llegar a una mejor relajación al finalizar la clase"
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