NUEVO CURSO ONLINE
MIOYIN & YIN YOGA
Técnica de liberación miofascial con pelotas + Introducción al Yin Yoga
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Mio - Fascia | Mio -Yin
Curso para instructores de yoga que quieran aprender la técnica de liberación miofascial con pelotas para potenciar la práctica personal; tomar mayor autonomía y ser testigos de la transformación física y mental de sus practicantes. Se requiere experiencia previa en Yoga / Yin Yoga.
Una forma mas certera de llamar a los músculos desde lo "estructural" es: “Miofascia”.
Mio significa Músculo y la Fascia es el Tejido conectivo principal que estimulamos en la práctica de Yin Yoga.
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Mio-Yin es la combinación de las distintas técnica de liberación miofascial con pelotas
y los asanas de Yin Yoga.
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¿Cargas tensiones y dolores en el cuerpo?
La liberación miofascial (MFR) es una práctica que ayuda a reducir la tensión y las adherencias fasciales, restaurando el rango de movimiento, mejorando la circulación y favoreciendo la conciencia corporal.
Aprende sobre la fascia y Yin Yoga
En este curso aprenderás sobre la fascinante fascia; el tejido conectivo que envuelve músculos, huesos y órganos. Descubriremos qué es, cómo se comporta y cómo combinarla con la práctica de asanas de Yin Yoga
Dirigido a...
Profesores de yoga, entrenadores, trabajadores corporales que quiera aprender una herramienta de bienestar para aplicar en la práctica y en la vida cotidiana.
Se requiere experiencia previa en Yoga y/o Yin Yoga.
Auto-práctica! Aprende a reconocer qué necesitas y cómo dartelo.
Podrás armar tu propia rutina de yin yoga y auto-masaje aprendiendo distintas técnicas localizadas, tiempo sugeridos y la cantidad de presión necesaria.
Relajate profundamente
El yin yoga y éste tipo de masajes con pelotas son maravillosos para favorecer a la flexibiliad del tejido, brindando además una profunda experiencia de relajación.
Facilita
Jenn Resnik | Directora y profesora de la escuela.
Conocé más acerca de Jenn y su formación haciendo click aquí
Complementa tus prácticas de Yoga Yin y Yang (y la vida) con la técnica de MioYin
MODALIDAD
5 días - 5 encuentros Online por Zoom
3 meses acceso a la grabación
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Del 1 al 5 de Julio 2024
🇦🇷 Argentina: 9am - 1pm
🇪🇸 España: 1pm - 5pm
Para ver el horario en tu país click aquí
Incluye: E-Book
3 prácticas pre grabadas + 1 en vivo
Posibilidad de abono en 2 pagos únicamente para residentes argentinos.
La inscripción se realiza con el abono
Para inscribirte envianos el comprobante de pago a
info@yoga-yin.com
No realizamos reembolsos, en todos los casos recibirán las grabaciones del curso
Egresados y estudiantes en curso Yoga Yin
-20% descuento
TEMARIO:
🎾 Tejido Conectivo: Arquitectura de la Fascia
🎾 Técnica completa de liberación miofascial con pelotas​
🎾 Modelo anatómico 14-10-7 | Introducción al Yin Yoga
🎾 Fusión con Yin asanas
🎾​ Prácticas pregrabadas y en vivo de MioYin
🎾 Ebook en PDF con texto e imágenes
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Para éste curso vas a necesitar 2 pelotas de lacrosse, que pueden ser reemplazadas por pelotas de tenis
CERTIFICACIÓN
Éste curso cuenta como 25hs de Educación Contínua en Yoga Alliance
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TESTIMONIOS
Nahila - Tandil
"Es maravilloso, a través de las pelotas recibís un masaje de una profundidad inexplicable que se siente inmediatamente en el cuerpo, desentoxicandolo mediante el drenaje."
Soledad - Tandil
"El trabajo con pelotas en Yin tiene para mí varios beneficios: por un lado el sostener, el confiar, el entregarse. Por otro el beneficio luego de la clase, con la relajación profunda que se genera no solo a nivel muscular sino también nervioso. Es una experiencia completa y que no tiene fin en cuanto a que siempre puede irse un poco más allá."
Guillermina - Tandil
"El trabajo con pelotas me ha resultado muy beneficioso, ya que suelo tener contracturas en la espada y sinceramente hacen muy bien. Dejé de tomar medicación para el dolor desde que hicimos una prática específica para la espalda baja. Son Magia"
Marisa - Tandil
"Me parece muy linda experiencia las sensaciones que genera el uso de pelotas .
Es una actividad intensa en el sentir que me permite llegar a una mejor relajación al finalizar la clase"