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Por Germán Ledesma Éste asana es una de las más importantes y representativas de la práctica de Yin Yoga. La oruga está relacionada a...

En esta nota enterate porqué es importante alimentarse de acuerdo a esta estación. Cuáles son los alimetos y qué posturas de Yin Yoga...

El Yin Yoga propone observar y estudiar al cuerpo en 14 segmentos esqueléticos , movilizados por 10 grupos miofasciales , es decir, en...

¿Por que en YIN YOGA cambiamos los nombres de los asanas? Si visto por afuera se parece a un asana Yang.. ¿por qué el empeño en llamarlo...

Squat en YIN. Malasana en YANG. En Yin Yoga, los asanas cambian de nombre, ya que si usamos la misma palabra en sánscrito, el cuerpo...

Asana II: Shoelace por Germán Ledesma

La importancia de los Props y elementos en Yin Yoga