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Encuantra material valioso para tu práctica de Yin Yoga

4 Tattvas - 4 Clases

Conoce los 4 principios de la práctica, los 4 mandamientos Yin Yogis, los fundamentos desde donde practicamos y a los cuales volvemos cada vez, para asegurarnos de que nuestras prácticas sean funcionales y seguras.

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Estera de yoga

Beneficios y Recomendaciones

Información útil para tu primera práctica de Yin Yoga

Secuencia Yin Flow

Surya Namaskar versión Yin

Mini secuencia para realizar antes de tu práctica Yang.

Meditación
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