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Una guía que integra fundamentos del Yin Yoga, comprensión del cuerpo y la energía y recursos aplicables para que puedas crear, adaptar y enseñar desde un lugar más consciente y claro.

 

 Vas a encontrar:

✔  Principios esenciales del Yin Yoga

✔ Relación con el Taoísmo y la teoría del Qi

✔ Arquetipos de asanas

✔ Claves para construir tus propias secuencias
✔ Uso de props y recomendaciones

✔ 25 clases listas para practicar y adaptar

✔ Frases y palabras para guiar la práctica

 

Un material pensado para que puedas profundizar tu práctica,

ganar claridad al enseñar y acompañar procesos desde la presencia.