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Si pasas mucho tiempo sentado/a en el auto, escritorio o sillón sin conciencia de tu columna, es probable que encuentres que tu pelvis...

La práctica de Yin Yoga, es todo lo opuesto a una práctica visualmente estética. Sacar fotos para promocionar las clases es todo un...

Por Bernie Clark Oidos: Escuchen todos. Acabo de oir que vamos a hacer una clase de Yin Yoga. ¿Alguien sabe qué es eso? Cuadriceps:...