Masterclass MioYin

Clase especial para experimentar la práctica de Liberación Miofascial con Pelotas y Yin Yoga

¿Qué imágenes o sensaciones aparecen en tu mente cuando piensas en el agua?

El agua es fluidez, suavidad y renovación.

Es el elemento más esencial de la vida: nutre, limpia, hidrata, purifica y nos conecta con nuestra naturaleza más profunda.

El agua está en constante movimiento; cuando se estanca, pierde su vitalidad.

En esta clase especial, aprenderemos a mover y reconocer el agua en nuestros tejidos, masajeando la fascia con pelotas y explorando posturas de Yin Yoga.

A través de esta práctica, podrás sentir cómo la hidratación y el flujo interno devuelven espacio, flexibilidad y ligereza a tu cuerpo.

Dirigida a

Practicantes de Yoga y Terapeutas corporales que desean experimentar las técnicas de auto-masajes con pelotas y la fusión con el Yin Yoga

Una experiencia profunda y renovadora:

Un encuentro de 2 horas para explorar la sinergia de éstas dos técnicas maravillosas.

Comenzaremos con una breve introducción teórica para comprender cómo estas prácticas se complementan y luego una práctica de 90 minutos para estirar, comprimir, masajear y liberar las tensiones, experimentando el movimiento del agua en el cuerpo.